SLOW LIVING
FITNESS & WELLNESS
GEHEIMTIPP MÜNCHEN im ELEMENTS
Pablo Pigl, Personal Trainer ELEMENTS Siemensallee in München
„Regelmäßige Bewegung hält den Stoffwechsel auf Trab, hebt die Stimmung und hilft Anspannungen abzubauen. Welches Training ist dabei relativ egal", erklärt Elements-Trainer Pablo. "Hauptsache es macht Spaß.“
EINE SPORTATMOSPHÄRE ZUM WOHLFÜHLEN
Sport ist ein MUSS, um trainiert und gut in Form zu sein. Oder auch, weil wir uns eher akzeptiert fühlen. Was aber, wenn wir mal 'out of the box' denken: „Ich gehe ins Training, weil es mir guttut, weil ich Spaß habe und mich auspowern kann, und nicht weil ich MUSS.
Self-care also, das klingt doch viel besser!“ Zum Thema „Slow Living“ hat' Geheimtipp München' recherchiert und mit ELEMENTS "ein Fitness- und Wellnessstudio gefunden, das genau diese Philosophie von einem gesunden und selbstfürsorglichen Lebensstil vertritt."- so Lisa Fakler. Die 'Geheimtipp München' Redakteurin hat dafür ein Probetraining im ELEMENTS Siemensallee in München absolviert, natürlich unter kompetenter Anleitung von ELEMENTS Personal Trainer Pablo Pigl.
Beim Betreten erwartet sie nicht die typische Studio-Atmosphäre. Es ist weder laut noch stickig. Keine grellen Lichter, kargen Wände, unangenehmen Blicke oder ratternden Sportgeräte. Stattdessen: eine weitläufige Ebene mit verschiedensten Geräten, einer großen Fensterfront, Wänden mit echten Pflanzen und sympathischen Trainern, die einen mit einem Lächeln begrüßen. Kurz: Sie fühlt sich von Anfang an ziemlich wohl …, so Lisa.
ELEMENTS WELLNESSLANDSCHAFT ZÄHLT ZU DEN TOP 50!
Die ELEMENTS Saunalandschaft wurde von den Lesern 'Der Saunaführer' aus über 200 Thermen zu einer der schönsten und beliebtesten Wellnessanlagen im Süden Deutschlands gewählt! www.der-saunafuehrer.de
Persönliche Betreuung und individuelle Fortschritte
Was das ELEMENTS besonders macht und von anderen Fitnessstudios unterscheidet? „Eine individuelle Betreuung und hohe Qualität in allen Bereichen. Definiert eure Wünsche und Ziele, lernt das Studio in einem Probetraining kennen und plant gemeinsam mit einem kompetent ausgebildeten (Personal) Trainer euren Trainingszyklus aus fokussierten 1-zu-1-Trainings, Gruppenkursen und ganzheitlichem Trainieren auf der Fläche – mit und ohne Geräte“, empfiehlt Lisa. Alles kann, nichts muss. Ob man lieber allein oder mit Unterstützung trainieren will. Im regelmäßigen Turnus überprüft der Experte die anvisierten Trainingserfolge.
AUSGEZEICHNETE ENTSPANNUNG IN DEUTSCHLANDS BELIEBTER WELLNESSOASE
Erst anspannen, dann entspannen –das gilt vor allem, wenn Fitness nicht nur auspowern, sondern auch Entspannung und "Me-Time" bedeutet. Im ELEMENTS liegt der Fokus, neben einem breiten Trainingsangebot, ganz bewusst auch auf dem Entspannungsbereich. Mit Atemmeditation, progressiven Muskelentspannungs- und Yoga-Kursen oder einer großzügigen Premium Wellness- und Saunaoase. Von Pool, Dampfbad, Salzluft- und Bio-Sauna, dem separaten Damenbereich, bis hin zur einladenden Recovery Zone - hier kommt jeder auf seine Kosten, inklusive Extra-Push für die Immunabwehr. Und wer es exklusiver mag, kann sich vom wohltuenden Massage-Angebot verwöhnen lassen.
ELEMENTS gibt es dreimal in München, dreimal in Frankfurt sowie einmal in Stuttgart. Neben einem exklusiven Wohlfühlambiente aus hochwertigsten Naturmaterialien erwarten die Mitglieder und Tagesgäste eine Bibliothek, kostenlose Trinkstationen, Kaffee- & Espressobar, gesunde Drinks & Snacks und WLAN Hotspot.
Björn Streier
COO ELEMENTS
bjoern.streier@aciso.com
Sandro Carovani
COO ELEMENTS
sandro.carovani@aciso.com
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